Kerosakan gigi atau kaviti yang disebabkan oleh asid daripada bakteria yang mencernakan gula dalam mulut.

Makanan yang tinggi gula menyumbang kepada pertambahan jumlah kalori harian yang berlebihan dan menyumbang kepada pengumpulan lemak tubuh.

Pengambilan makanan tinggi gula yang berterusan dikaitkan dengan keradangan dan peningkatan paras lemak dalam darah dan boleh mengakibatkan penyumbatan arteri iaitu salur darah.

Pengambilan makanan tinggi gula secara berterusan akan menyebabkan gangguan pada fungsi insulin yang akhirnya menyebabkan penyakit kencing manis.

Gula yang berlebihan dalam badan akan ditukar dan disimpan dalam bentuk lemak di dalam hati. Jika pengumpulan lemak berlaku di hati, ia boleh menyebabkan penyakit hati berlemak.